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Salud / 06.09.2017

  ¿Qué es la enfermedad por hígado graso? El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo. Ayuda a digerir los alimentos, almacenar energía y eliminar las toxinas. La enfermedad por hígado graso es una condición en la que se acumula grasa en el hígado. Hay dos tipos principales:   ¿Qué es la enfermedad del hígado graso no alcohólico? La enfermedad del hígado graso no alcohólico es un tipo de hígado graso que no está relacionada con el consumo de alcohol. Existen dos tipos:   Hígado graso simple: Hay grasa en el hígado, pero...

Salud / 05.09.2017

  El asma es una enfermedad crónica caracterizada por ataques recurrentes de falta de aire y sibilancias, y afecta a personas de todas las edades. Es la enfermedad crónica más común entre los niños. En la actualidad, hay unos 235 millones de personas en el mundo con asma.   Te compartimos 5 datos que probablemente no conocías sobre el asma:   El asma es una de las principales enfermedades en el mundo no transmisibles En 2015 se notificaron 383 mil muertes por asma, la mayoría en adultos mayores Las muertes por asma...

Estilo de vida, Salud / 05.09.2017

  La diabetes es una enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre.   Causas La insulina es una hormona producida por el páncreas para controlar el azúcar en la sangre. La diabetes puede ser causada por muy poca producción de insulina, resistencia a la insulina o ambas.   Para comprender la diabetes, es importante entender primero el proceso normal por medio del cual el alimento se transforma y es empleado por el cuerpo para obtener energía. Suceden varias cosas cuando se digiere el alimento:   Un...

Estilo de vida, Salud / 05.09.2017

  Los ejercicios para bajar de peso son siempre útiles y muy variados, pero es cierto que con algunas personas tienen resultados más rápido. La razón puede ser que cada tipo de cuerpo responde mejor a ciertos ejercicios. Aquí te explicamos los tipos de cuerpo y qué ejercicios se adaptan a él.   Cuerpo de pera. De trasero, cadera y muslos amplios, este cuerpo responde mejor a ejercicios de cardio como bicicleta elíptica y caminata, combinados con levantamiento de pesas en hombros, parte frontal y pesas laterales.   Cuerpo de manzana. Piernas delgadas, busto grande...

Estilo de vida, Salud / 05.09.2017

  ¿Quieres bajar de peso, pero no encuentras el tiempo para ir al gimnasio? No te preocupes, aquí te traemos algunos ejercicios que podrás realizar desde casa y sin ningún equipo especializado.   Con esta rutina de sencillos ejercicios y mucha constancia perderás peso en un par de semanas. Te recomendamos que la combines con algún tipo de cardio, como salir a correr o hacer bicicleta. De preferencia, realiza esta rutina sobre una colchoneta: el contacto directo con el suelo podría lastimarte. Los ejercicios  son:   Esta postura, muy de moda recientemente, hace...

Estilo de vida, Salud / 05.09.2017

  El cuerpo es una maquinaria compleja y precisa. Aunque creemos tener dominio completo de él, la verdad es que realiza muchos procesos de manera automática, sin que nosotros estemos enterados de lo que está ocurriendo. Algunos de ellos parecen no tener razón, porque estamos tan acostumbrados a que ocurran, que ya no les prestamos atención. Aquí te explicamos cuatro de ellos:   La piel de gallina. Esta reacción del cuerpo se da cuando la temperatura cae y cuando se experimentan emociones fuertes, que liberan una dosis de adrenalina, como el...

Medicina, Salud / 04.09.2017

  Muchas veces oímos que alguien tiene “el colesterol alto” y que es importante mantenerlo controlado para evitar problemas. Pero no todos saben con exactitud qué es “colesterol”. En realidad, se trata de una grasa que se encuentra en la sangre, también conocida como lípido. Aunque la palabra “grasa” nos suene mal, el colesterol es necesario para una serie de funciones en el organismo, como la formación de las hormonas esteroideas y de bilis; además, es parte de la estructura celular, como precursor de la vitamina D.   Una parte importante...